Kedden és szerdán ülő jóga

2011. október 5. | Szerző: | Kategória: Ülő jóga

 ÜLŐ JÓGA  ,,Szeretettel várunk minden érdeklődőt a már meglévő kis csapattal az egyórás ülőjóga (úgy is, mint szék-jóga) foglalkozásokra és, ezektől függetlenül is, az utánuk lévő közös ,,léleklazító” lehetőségekre, amikor vezetett meditációt tartok kb. 20 percben. Az ülve végzett mozgásformák és a meditációk témája hetente változik, de minden alkalommal igyekszem hitrendszertől függetlenül megalkotni ez utóbbit, [...]